vaření s Karlou - videa
Ráda se potkávám s lidmi a inspiruji je "na živo". V tuto chvíli se více věnuji individuálním konzultacím, nemám v plánu kurzy vaření, tak jsem se rozhodla sem dát tato starší, nadčasová videa. Další články k tématu výživy můžete najít na mém webu www.akademiezmeny.cz
Ve své praxi nejraději kombinuji klasické vaření s kvalitními výživovými dopňky vybranými na míru. Vlastně to bylo tak, že jsem prvních 10 let své poradenské praxe jako mladá holka upřednosňovala dopňky, časem jsem toho více pochopila o životě, setkala se s lidmi a koncepty, které mě ovlivnily a tyto dvě cesty jsem začala využívat jako rovnocenné partnery.
Máte-li pouze 20 minut času,
můžete se podívat na nahrávku části praktické, soukromé výživové konzultace. S Lenkou, které děkuji za nahrání, jsme se po jarním lock downu sešly a naše téma bylo : Jaký je můj "základní" postup na přípravu zeleniny. Používám ho skoro každý den a kombinuji s mnoha dalšími surovinami, o čemž se se videu také dozvíte. Přehrajete ho po kliknutí na následující odkaz https://vimeo.com/435290961
Uděláte-li si hodinu a půl
a chcete-li lépe pochopit jak o jídle a jeho kombinování přemýšlím, můžete se podívat na video záznam z jednoho z mých seminářů z roku 2018. Najdete tam i mnoho praktických typů ohledně uchovávání potravin, ochucování ... . Přehrajete ho po kliknutí na následující odkaz https://vimeo.com/266383172
Videa můžete sledovat online, nebo si je stahnout do počítače (doporučuji u toho většího, při přehrávání online se mi někdy seká)